MİGREN AĞRISI TEDAVİSİ

Ameliyetsız Migren Tedavisi Mümkün Mü?
Migren ve genel olarak baş ağrısı, toplumda çok sık olarak karşılaşılan ve nörolojik hastalıklar dışında birçok sistemik hastalığın da habercisi olabilecek bir yakınmadır. Baş ağrısı sıklığı toplumda yüzde %90’lara ulaşmaktadır ‘’Uluslar Arası Baş Ağrısı Derneği ‘’ baş ağrılarını 14 ana grup ve birçok alt grup olarak sınıflandırmıştır.

Primer Baş Ağrısı Nedir?
Başka bir hastalıkla ilişkisi olmayan, doğrudan baş ağrısı tablosuyla ortaya çıkan ağrılar, primer baş ağrılarıdır. Bunların büyük çoğunluğunu migren ve gerilim tipi, daha az sıklıkla da trigemino-otonomik denilen küme tipi ve benzeri baş ağrılarıdır.

Sekonder Baş Ağrısı Nedir?
Sekonder baş ağrıları ise %10 oranında görülen, belli bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıkan ağrılardır. Bu tip ağrılar beyin damar hastalıkları (kanama, damar tıkanıklığı),  sinir sistemi hastalıkları, beyin tümörleri, travma, baş-boyun damar hastalıkları, göz hastalıkları, enfeksiyonlar, sinüzit ve menenjit gibi hastalıklara eşlik edebilir.

MİGREN
Migren, beyindeki sinirler ve kan damarlarında oluşan değişiklikler sonucu ortaya çıkan bir baş ağrısı tipidir. Migrenli bireylerde ataklara duyarlı olan bir sinir sistemi mevcuttur ve ataklar, dış çevredeki bazı faktörler ile tetiklenebilir. Bir atak tetiklendiğinde beyindeki migren oluşturucusu denen yer harekete geçer. Bu durum beyindeki kan damarlarının genişlemesine ve sinirlerin inflamasyonuna yol açar. Daha sonra bunlar, atak sırasındaki ağrı ve diğer belirtilere neden olacak olan, beyinde yer alan trigeminal sinirin aktive olmasına sebep olur ve migren oluşur.

Kadınlarda migren, erkeklere oranla daha sık görülür. Türkiye’ de baş ağrısı ve migrene ilişkin 21 ilde 5 bin 323 kişiyle gerçekleştirilen bir araştırmada, her 4 kadından birinde migren görüldüğü saptandı. Araştırma sonucuna göre, her 3 kadına karşılık sadece bir erkekte migrene rastlanıyor.

Migren genellikle 20-40 yaş arasında ortaya çıkan, 4-72 saat süren ve tekrarlayan baş ağrısı ataklarıyla seyreden kronik bir hastalıktır.

MİGREN BELİRTİLERİ
Başlangıçta bir baş ağrısının migren mi, yoksa farklı bir baş ağrısı mı olduğunu söylemek zor olabilir. Migren ataklarını diğer baş ağrılarından ayırabilen özellikleri şunlardır.

  • Orta şiddette ya da şiddetli ağrı,
  • Şiddetli ağrıya bulantının eşlik etmesi,
  • Kusmanın eşlik etmesi,
  • Işığa ve sese duyarlılık,
  • Zonklayıcı, nabız gibi atan ağrı gibi…

Ağrı genel olarak tek taraflıdır. Ağrı hareketle artar. Bazı kişilerde migren ağrısından önce 10-30 dakika sürebilen bir aura dönemi olur. Aura parlak ışık çakmaları, titrek, renkli zikzak çizgiler, kör noktalar ya da bir tarafta görme kaybı gibi görsel değişiklikleri içerebilir. Aura ayrıca kollar veya bacaklarda karıncalanma ya da uyuşmayı veya baş dönmesini de içerebilir.

MİGREN ÇEŞİTLERİ
Migren çeşitleri temel olarak aura varlığı ve atağın süresine göre alt türlere ayrılır:

Aurasız Migren
Aurasız migren, 4-72 saatlik tekrarlayan baş ağrısı atakları ile karakterize migren alt türüdür. Bu migren türü tipik olarak tek tarafta lokalizedir ve ağrı düzeyi orta ile ciddi arasında değişkenlik gösterebilir. Aurasız migren baş ağrısı fiziksel aktivite ile tetiklenebilir ve genellikle ışığa ve sese karşı hassasiyet belirtiler arasında yer alır.

Aurali Migren
Aurali migren; görsel, duyusal, sözel, hareket fonksiyonu, beyin sapına dair aura belirtilerinin eşlik ettiği süresi dakikalar olarak ifade edilen migren baş ağrısı türüdür.

Kronik Migren
3 aylık bir süre zarfı boyunca 1 ayda en az 15 gün boyunca ortaya çıkan migren baş ağrısına eş zaman dilimi içerisinde migrene dair diğer belirtilerin eşlik etmesi durumu kronik migren olarak tanımlanır.

Olası Migren
Migren kriterlerini tam olarak karşılamayan ancak belirtilerin migren baş ağrısına benzediği ve ağrının diğer baş ağrısı türleri ile ilişkilendirilmemesi halinde, olası migrenden bahsedilebilir.

MİGREN TETİKLEYİCİLERİ        
Migren ataklarını tetikleyebilen birçok unsur bulunmaktadır:

  • Kadınların yaşamış olduğu hormonal değişiklikler,
  • Hamilelik veya menapoza girme,
  • Alkol, özellikle şarap ve yüksek kafeinli içecekler,
  • İşte veya ev hayatında yaşanan stres,
  • Yüksek sesler, parlak ışıklar ya da güneş ışığına maruz kalmak,
  • Bazı koku çeşitleri; örneğin parfüm, sigara, tiner gibi yoğun kokular,
  • Uyku ve uyanıklık düzenindeki değişiklikler,
  • Cinsel aktivite ya da yoğun fiziksel efor,
  • Çevredeki hava basınç veya barometrik değişiklikler,
  • İlaçlar; nitrogliserin gibi vazodilatörler ( damar genişleticiler ) veya oral kontraseptifler, (doğum kontrol hapları) vb.

MİGRENDEN KORUNMA ÖNERİLERİ

  • Bir ağrı günlüğü tutun. Hangi koşullarda ağrınızın tetiklendiğini belirlemeye çalışın ve buna göre hayatınızı düzenlemeye çalışın.
  • Sağlıklı beslenin, aç kalmayın.
  • Bol su için.
  • Alkolden kaçının.
  • Düzenli egzersiz yapın.
  • Uyku ritminizi aksatmayın, ne fazla ne de az uyuyun.
  • Stresinizi artıracak ortamlardan uzaklaşın.
  • Stres ile başa çıkma yollarını öğrenin.
  • Migren için önerilmiş tedavileriniz varsa aksatmayın.
  • Sizi rahatsız eden hava koşullarında mümkünse dışarı çıkmayın. Hava çok güneşliyse kendinizi şapka ve gözlükle koruyabilirsiniz.
  • Soğuk ve rüzgârlı havalardan korunmaya dikkat edin.

KLİNİĞİMİZDE MİGREN VE BAŞ AĞRISI TEDAVİSİ

GTOS kliniğimizde migren ve baş ağrısı tedavisiyle alakalı yapılan çalışmalarla yaşam kalitenizi maksimum düzeyde artırarak etkin, ağrısız, ilaçsız, uzun süre tedavi olmanıza gerek kalmadan birkaç seansta bile etkili sonuçlar alabilirsiniz.

Güncel ve çağı takip eden yenilikler, eğitimler ve cihazlarımızla, alanında uzman ekip arkadaşlarımızla % 90 danışan memnuniyetiyle danışanlarımızın her zaman yanındayız. Siz de ağrılarınızdan kurtulmak istiyorsanız öncellikle ilgili hekimlere daha sonra fizyoterapistinize mutlaka başvurunuz.

 


MİGREN AĞRISI TEDAVİSİ

Video

Sign In